脑卒中脑卒中俗称脑中风，是严重威胁人类生命的疾病之一。F-A-S-T记住这几个字母，关键时刻能救命！我国现有脑卒中患者余万人，每年有万～万人罹患脑卒中，近万人死于卒中，致残率为86.5%，患者不同程度丧失了独立生活及工作能力，给家庭和社会带来沉重的负担。脑卒中的危险因素目前，已经明确的可以改变的危险因素有高血压、动脉粥样硬化、心脏病和心房纤颤、糖尿病、高血脂、吸烟、过度饮酒、超重／肥胖，同时体力劳动、季节更替、情绪激动、疲劳也是相关诱因。因此，应特别强调一级预防，针对危险因素进行积极干预，减少脑卒中的发生。快速识别脑卒中如何在社区、家庭快速识别脑卒中呢？目前，常用、简易的快速识别脑卒中的方法是FAST评估法，具体内容为：1、F（Face）：您(他)是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？2、A（Arm）：您（他）能顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？3、S（Speech）：您（他）能流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？4、T（Time）：如果上述三项有一项存在，请您立即拨打急救电话。掌握简易的“FAST”法则，学会快速识别脑卒中，在脑卒中最佳抢救的3医院进行救治，时间就是大脑，少一分延误，多一分康复！预防脑卒中，天冷了要注意保暖，提前加衣服。控制好血压的同时，还要戒烟限酒、积极运动、合理饮食、稳定情绪、定期做神经系统检查、必要的辅助检查和化验检查。如果一旦发生急性卒中，要尽快将患者送至有救治条件和能力的卒中中心规范性诊治。后续给予全面、正规、系统的康复治疗，改善功能障碍，提高生活自理能力，最大限度地回归社会和家庭。文字：李理编辑：姜天瑶
