年卡塔尔世界杯正如火如荼地进行，球迷们激动不已。比赛现场欢呼喧天，电视机前的气氛也是十分热烈。
近日，医院心血管内科一病区收治了一位因看球引发不适的患者。78岁的姚爷爷年轻时热爱运动，也一直是一名“铁杆球迷”。遇上世界杯赛事，必定是一场不落地观看。
这次看球，由于情绪过于激动，让原本就有心律失常病史的他，出现胸闷不适、心悸等症状，家人连夜将他送来急诊，诊断为心房纤颤，收治入院。
经过积极治疗，目前姚爷爷已经好转出院，医生仔细叮嘱他和家属，理性看球，千万不要再熬夜观看了。
体育赛事具有很强的竞争性，四年一度的世界杯更是全球观众瞩目的盛事，球场竞技、强弱对决，令观众心情跟着赛事发展跌宕起伏。
情绪激动是很多心脏疾病急性发作的诱发因素。交感神经过度兴奋，引起一系列不良反应：血管收缩引起血压升高；心脏活动的不稳定引起各种心律失常；心率加快、心肌收缩力增加、心肌的耗氧量增加，造成供血不足，引起心绞痛发作。情绪激动还可能刺激血管痉挛，引起心肌缺血。更严重的情况下，甚至会造成原本已经存在的冠状动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓，堵塞血管，造成心肌梗死乃至猝死。
世界杯赛事正在进行，医院心血管内科一病区主任马丽霞给大家送上健康看球小tips：
1.注意保暖。今年世界杯赛期正值北半球冬季，加上近日强对流天气频繁，昼夜温差大，正是心血管病高发时期。寒冷刺激血管剧烈收缩，血液流动放缓，急性心梗风险增加，所以冬季观球应及时增添衣物，使用空调等，注意防寒保暖。
2.心情平和。古语有云“胜败乃兵家常事”，体育竞技本是以竞技形式来展现体力、心理和智力，其包含的娱乐性应给观赏者带来自由、享受和美感。正确看待输赢，不要把支持的球队的输赢与自身的输赢混为一谈。
3.避免熬夜。世界杯球赛时间大多为夜间，很多资深球迷“红着眼眶熬着夜”，为了提神大量饮用咖啡、浓茶，这些食物对心血管刺激大，同时增加胃肠负担。如果需夜间看球，可提前休息1～2个小时，或闭目养神；饮食宜清淡，如牛奶、水果等易消化食物。
4.药物准备。有心血管疾病的球迷在看球前可适当准备一些急救药物。应对血压升高可常备降压药物，如硝苯地平片等；应对心绞痛的药物，如救心丸、硝酸甘油片等；应对急性心肌梗死的药物，如阿司匹林片、氯吡格雷片等，以上药物请在医生指导下使用。
拥有健康的身体才能更好地为自己喜爱的球队加油，专家提醒，如果在观赛过程中突发胸闷、胸痛、心悸等不适，请高度重视、及时就医。
潇湘晨报记者梅玫通讯员郑叶子
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