系列三
August
12.
房颤与肥胖的关系
肥胖现在被认为是许多心血管疾病的危险因素，包括冠状动脉疾病、心力衰竭和卒中。四项新的研究证实了肥胖和房颤之间的紧密联系。
心房颤动是什么?
系列(1)中提到心房纤颤(房颤)，是一种异常的心律，是最常见的心律失常，心房纤颤增加了卒中的风险。
哪些危险因素
会增加患心房纤颤的风险?
有许多危险因素已经被确认增加了患心房纤颤的风险。这些危险因素包括年龄、已有的心脏病(如冠心病或心肌病)、高血压、先天性心脏病、甲亢、糖尿病、肺部疾病、大量饮酒和肥胖。对某些人来说，摄入咖啡因或心理压力增加会引发房颤发作。
肥胖是房颤的危险因素
很多研究已经证实肥胖是房颤的一个危险因素，而且随着体重指数(BMI)的增加，这个风险会随之增加。一项针对女性群体健康研究的调查发现，肥胖是导致持续性房颤的一个危险因素;另一项基于社区动脉粥样硬化风险研究(ARIC)的研究发现，肥胖和体重增加是男性和女性发生房颤的危险因素。除了先前对这个问题的研究外，四个荟萃分析已经证实，肥胖在房颤的发生和严重程度上起着重要的作用。这些荟萃分析包括了51个随机对照试验数据的总和，发现BMI每上升5kg/㎡，房颤的发生率就会上升10%，达到29%。
减肥和体育活动
可以对减少房颤发作有所帮助
一些研究发现，减肥可以减轻房颤患者的心脏负担，而且只要保持体重，这种改善就会维持下去。
在妇女健康倡议(WHI)的观察性研究中，研究人员发现，高水平的体育活动降低了因肥胖而出现的心房纤颤的风险。这项研究包括了名绝经后妇女，她们被随访了平均11.5年。这在ARIC研究中也被发现该结论是正确的。
如果您肥胖或超重，请与你的医生谈谈你患心房纤颤的风险，以及您可以采取什么措施来降低这种风险。
作者｜高东阳
来源｜医院全科医学科
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