《皇帝内经》:讲心为君主之官,古代的中医把人的脏腑都给命了名,心为君主之官,心是人体的皇帝。我们下棋的时候往往会看到这样一种现象,不管是丢了驹还是丢了马,只要老帅还在,棋就没输。你就是兵马炮再多,刚下了两三步老帅被干掉了,你就输完了。人也是这样的,只有心脏不停地跳,怎么都好说,心脏一停跳,什么都没得说了。所以您瞧,小品演员高秀敏为何而死,——心脏病;相声大师马季为何而死,也是因为心脏病;素有“尖叫女王”之称的英国美女演员黑兹尔·考特同样也是因为心脏病而离开了人世,国内外名人因心脏病猝死的事件屡屡发生,实在令人惋惜和痛心。那么,心脏病袭击的原因有哪些?
在中医看来,心脏病属于“真心痛”的范畴。中医认为心脏正常功能的维持,要依赖“心气”的推动,而老年人身体衰老,心气不足,气血运行缓慢就很容易发生阻滞现象,进而发生“不通则痛”的现象。阳气无力推动血液,血液运行就变得缓慢,容易滞留变成瘀血;而津血同源,血液滞留的话,津液也会滞留,津液滞留就会形成痰,痰瘀结合在一起就会阻塞心脉。所以说老年人患有冠心病是以心气心阳虚为根本,瘀血痰浊为标的疾病。所以治疗上就要做到补益阳气、补气行气、活血化瘀、理气通阳。这里就提供一个艾灸治疗冠心病的方法。就是用艾条在膻中穴、心俞穴和双侧的内关穴进行艾灸,每个穴位就20分钟,以6天做为一个疗程就可以。
为什么要选用这几个穴位呢?我们先来看一下内关。
内关穴像古城西安、开封都有城墙把城市分为城里和城外,城里住的是皇亲国戚、国之重臣,城外的人想进入内城只有过东、西、南、北的四个关口,内城的垃圾也只能通过这四个关口排到城外。这和我们人体心脏非常相似,心脏外面有个心包像城墙那样保护着心脏,心包上经络连通心脏,这是心包络,而心包络上的有些穴位像关口那样保护心脏,并能排除心脏的“垃圾”——疾病。在我们的手臂上的内关穴,就是人体内城——心脏的关口。内关是手厥阴心包经上的络穴,手厥阴心包经属于心包络,所以内关从心包络上联系着心,所以它成为保护心脏和治疗心病的要穴。而且内关穴又是八脉交会穴之一,通于阴维脉。祖国医学认为“阴维有病,苦心痛”,心痛,那肯定痛在胸部了,中医就给出了治疗的方法:“胸中之病内关担”。由此也可以看出内关在治疗心病的地位了。
取穴:伸肘仰掌,微屈腕握拳。从腕横纹向上量3横指,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱(手臂内侧可触摸到的两条索状筋,握拳用力屈腕明显可见)之间的凹陷中,按压有明显酸胀感处即为该穴。
灸法:艾条悬灸,20分钟。
在武侠小说和影视剧里,一见有人被点中膻中穴,不是受伤了,就是直接死了。虽然这有些夸张,但是却点出了膻中穴的重要性。膻中穴是八会穴中的气会穴,是“宗气之海”,所以膻中又叫气海。膻中穴因为是“宗气之海”,所以它能调节人体全身的气机,而这个气又是血液运行的动力,所以艾灸膻中穴可以补益气,保障血液的正常运行。膻中穴又是心包络的募穴,是心包经气会聚的地方,所以膻中穴自然成为了治疗冠心病的穴位。
膻中穴
膻中穴是任脉上的主要穴道之一。如果你有胸闷、咳喘、吐逆、心悸等症状,只要按摩膻中穴,就能立刻取得良好的效果。
有一天半夜,我们家楼下邻居老张的气喘病犯了,他的儿子跑来找我去给看看,我到他家时,他因为剧烈而连续性的咳嗽而呼吸急促,脸色煞白。如果再不赶紧采取点措施,人就有危险了,于是,我赶快在他的胸前找准膻中穴,有节奏地点按了几十次,再配合按摩肺腧穴、内关穴等几个穴位。几分钟后,他的气喘终于平息下来,人也慢慢缓过气来了。其实,老张患的是慢性支气管炎,再加上他的烟瘾特别大,所以经常会犯病。而点按膻中穴,可以有效地缓解慢性支气管炎患者的咳嗽、气喘,宽胸顺气,改善不适症状。
对肝病患者来说,经常按摩此穴,更有奇效。
膻中穴为什么会有如此奇效呢?膻中穴应该说是一个很特殊的穴位,它位于人体胸部的正中线上,在两乳头之间连线的中点,属于奇经八脉中的任脉。《黄帝内经》说“膻中者,为气之海”,“臣使之官,喜乐出焉”,即膻中穴是容纳一身之气的大海。所以,按摩此穴,可以打开“气闸”,让全身之气通行无阻。遇到不开心的事,多按摩此穴,也能让低落的情绪变得正常起来。如果你情绪不好,气下不能达于足,上不能传于头,全身上下气机不畅,当然会觉得心烦意乱、胸闷不堪,此时,只要按摩膻中穴,自然能宽胸顺气,情绪也就变好了。
按摩膻中穴一般选用拇指或中指的指腹,力度以稍有疼痛感为宜。每次按摩10来秒即可,6次为1遍,一般每天按摩3~5遍。为了增强效果起见,按摩切忌用蛮力。体质好的朋友按摩时,用力可稍大些;体质不好的朋友,动作要轻柔些。
女性朋友按摩此穴,还具有一定的丰胸效果。生产后乳汁不足的,也可常按摩此穴位。
灸法:艾条悬灸,20分钟。
再让我们看看心俞,心俞是足太阳膀胱经的经穴,是心脏的背俞穴。“俞”是病愈的意思,在中医学中,背俞穴是治疗相应脏腑的要穴。心俞穴是心气转输、输注的处所,因而和心脏有关的疾病,如冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速都可以通过这个穴位进行治疗。
心俞穴
灸法:艾条悬灸,20分钟。
除了艾灸外,饮食的治疗同样非常重要,下面,我就再给大家推荐一款非常适合于冠心病患者的食谱——山楂玉面粥。做法非常简单,拿5个红山楂去核切碎了,再用1匙蜂蜜调匀,加入玉米面粥中食用即可。
说到山楂,大家都知道可以用它来健脾开胃。如在楚汉之争期间,那可是连年征战,虞姬每回出征都陪着项羽,虞姬毕竟是个女子,由于奔波劳累,导致不思茶饭,日渐衰弱。这可极坏了霸王项羽。霸王的手下范曾精通医术,就叫人到山上采摘山楂、桂花,熬成了山楂糕给虞姬食用,虞姬吃过山楂糕后,身体日渐康复,面色也红润起来了。项羽终于放心作战了。这里说的是山楂有健脾胃利食的功效,其实健脾胃对治疗冠心病可是很有帮助的,中医学就有“心脾(胃)同治”的说法。这是什么原理呢?
因为脾胃是后天之本,气血生化的来源,脾胃衰弱,气和血都得不到很好的供给,气和血不足,淤血就会产生了,冠心病自然就找上门。另外,脾是运化津液好水谷的器官,如果脾的运化功能失常,津液和水谷便不能正常运化,便会聚集产生痰,而痰可是导致冠心病的一个重要原因。所以健脾胃不仅能给心脏补益气血,而且也是在祛除淤血和痰。我们这里用山楂,取的就是山楂有健脾胃而养心血的功效。
美国医学会曾经做了一个关于健康状况的普查,发现印第安人几乎没有心血管疾病,这让他们百思不得其解。经过长期的研究他们得到一个令他们吃惊的结果:印地安人的主食玉米竟然有预防心血管疾病的效果,要知道美国人拿玉米是当饲料用的。为什么玉米会有这样的功效呢?中医认为,玉米性平味甘,归脾、胃、肾经,具有健脾调中、开胃利食等功用,所以吃玉米有健脾胃的效果,这符合治疗冠心病的方法——“心脾(胃)同治”。
冠心病是危害老人生命健康的杀手,患有冠心病的老人应采取各种手段进行治疗,但一定要科学,不要盲目听信偏方。即使没有患病,也应该做好预防,而上面提供的艾灸和食膳不但具有治疗冠心病的效果,而且也符合老人预防冠心病的需求。