脉压差是指一个人的收缩压和舒张压之间的差值，也是血压读数大的那个数值减去小的那个数值，正常应该在40左右，60以下。题主的脉压差是70mmHg，确实较正常值略有些增大了。那么，引起脉压差增大的原因有哪些呢？最常见的一个原因就是动脉粥样硬化，动脉壁的弹性变差了，不能像青年人的血管一样在心脏泵血后迅速充盈，在血流回心后迅速回缩。导致了脉压差增大。第二个原因是心脏问题，如主动脉瓣关闭不全、动脉导管未闭等也可以导致脉压差大；心房纤颤的病人，大约70%脉压差会增大，20%脉压差会减小。第三个原因是甲亢。严重的贫血也有导致脉压差增大的原因；另外，运动强度大的运动员也可能有脉压差增大。研究发现，脉压差增大，心脏病和脑梗死的风险增加。如果是器质性疾病（如心脏病、甲亢、贫血等）引起的脉压差增大，应该积极治疗原发病。如果是动脉硬化、顺应性下降造成的脉压差增大，改善动脉硬化的方法还是要从控制饮食和体重、改变生活习惯、不吸烟、不饮酒开始。并且要注意加强每天的运动，研究发现，耐力有氧运动是唯一一种通过可以减轻年龄增长和钙化相关的动脉硬化的干预措施。所以，只要心功能正常，想改善动脉硬化导致的脉压差增大，多做有氧运动吧！
