阵发性心房纤颤

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房颤的危害及注意事项 [复制链接]

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心房颤动:是心脏不规律跳动,导致心脏内无法形成统一有序的跳动,血液流动紊乱,从而出现心功能不全,栓子增多。

心房颤动带来以下问题,血栓形成增多

而栓子增多会导致如下问题

随着年龄的增加,房颤发病率也在逐年增加,目前国内有大约万房颤患者,75岁以上发病率超过5%

房颤患者临床最常见的问题

为啥我得了房颤?

我应该如何治疗?

生活中我该注意哪些细节?

一、肥胖、高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停(OSA)、高脂血症、冠状动脉疾病、心力衰竭、缺乏运动、饮酒和吸烟是房颤的几种危险因素,可致房颤的发病率和患病率上升,所以远离这些不良因素,房颤发病率就降低

二、房颤的治疗需要从下面四个环节处理

抗凝(口服抗凝药物,包括达比加群、利伐沙班、华法林)

控制心率,将静息心率控制在90次以下,

节律控制,尽可能把房颤转为正常心律。

此外,最重要的,良好生活习惯。

肥胖是导致房颤的重要危险因素。对于超重或肥胖的房颤患者,建议将体重减轻至少10%,以减轻房颤负担。

定期进行有氧运动可有效降低房颤负担并改善房颤相关症状和生活质量。按年美国运动指南的建议进行适度运动(每周分钟的中等强度运动)不会增加发生房颤的风险。尽管适度运动似乎是有益的,但过度运动可能会增加房颤风险。

糖尿病与房颤风险较高有关,良好的血糖控制可以降低房颤的发生风险。

房颤的其他危险因素包括冠状动脉疾病、心衰、血脂异常、吸烟、饮酒及摄入咖啡因等。因此,戒烟和限酒摄入对于房颤管理至关重要。

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