房颤病人要学会摸脉搏，判断自己是否发作了房颤。其实，不只是房颤患者，任何人学会摸脉搏都很有用，在心慌的时候摸一摸，数一下心率、判断一下心律齐不齐，都可以为医生提供有价值的信息。
无论有无房颤，知道导致房颤的因素并改善这些因素，都可以预防房颤发生或发作。
房颤患者需要知道自己发生血栓的风险，以及是否需要吃抗凝药物。
专家介绍：
樊晓寒
国家心血管病中心/中医院心律失常中心副主任，主任医师，博士生导师。兼任亚太心律学会（APHRS）基础学组委员、中国生物医学工程学会心律分会常委委员、中国医师协会高血压专业委员会委员、中华医学会心电生理和起搏分会青年委员、国际心脏研究会中国转化医学工作委员会委员。擅长心律失常的诊治，其中以起搏器、植入式除颤器、心脏再同步治疗和遗传性心律失常的诊治为主。作为主持人承担9项国家及省部级课题（含5项国家自然科学基金项目），并参与多项科技部和国家支撑计划研究。第一和通讯作者发表SCI学术论文20余篇，中文核心期刊50余篇。
杨进刚
北京大学医学部博士，协和医学院博士后，国家心血管病中心，中医院副主任医师。目前兼任《中国循环杂志》编辑部主任，北京医学会心血管病分会健康教育学组组长，中国心脏健康教育联盟秘书长。
“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单
“阜外说心脏”，采用网络直播、微视频等方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，“阜外说心脏”系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。
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