芒种有芒的麦子快收，有芒的稻子可种六月六日“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的*梅时节。芒种时节雨量充沛，气温显著升高。
6月5日是节气中的“芒种”，明天6月6日又是“中国房颤日”。随着气温逐渐升高，中医认为夏属火，在脏与心相应，芒种节气期间更应注重对心血管的保养。心内专家则提醒，天气炎热，要谨防房颤和中风。
新医大五附院中医科主任宋国宏介绍，芒种时节暑气渐盛，有“暑易入心”之说，想养生，要先养心。气温持续升高，人的心脏负荷逐渐加重，心脏病患者很可能出现病情波动。
夏季人体新陈代谢较为旺盛，加之暑湿之*影响健康，可多吃一些凉性蔬果以祛暑益气、生津止渴。但也要适度，切勿贪凉饮冷，以免损伤脾胃，同时忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品，如糯米饭、油炸食品、海鱼、甜食等。适当吃一些苦味食物，如苦瓜、莲子、生菜等，对人体大有裨益，正所谓“苦夏食苦夏不苦”。
炎热的气候很容易造成中暑，特别是对户外工作的人群，要注意适当调节好工作时间，避免中暑。
五附院心内科副主任幸世峰提醒，心房颤动简称房颤，即心房不协调地颤动，许多心脏病都可以引起房颤，比如冠心病、风心病、心肌炎以及心衰等，主要表现为心慌、头晕、气短等。这是一种很危险的心律失常，特别是中老年容易发病，它不仅可以加重原有疾病，更大的危害是在心房内形成血栓，血栓脱落随血液运行可引起脑梗。如今，房颤已非老年人特有，高血压、糖尿病、酗酒等都可能引发房颤。
有很多患者属于无症状型的房颤，如果天热过量运动容易提高房颤发病率，导致脑卒中发生。运动爱好者要合理安排运动时间和运动量，不要和天气“较劲”，应选择温度较低的早晚运动，因为午时运动流汗最易“伤”心，汗泄太多，轻则伤津，重则耗液，不但伤阴液，也会损阳气。在空调间运动的人群，则要避免空调温度过低、冷风直吹以及空气混浊的问题。不要大量饮用冰镇饮料，更不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起寒湿痹证等多种疾病。
温馨提示：6日当天，医院门诊一楼大厅举办义诊宣传活动。我院房颤中心一直致力于房颤的规范化治疗，目前射频消融治疗是唯一可能治愈房颤的方法，但需要综合评估。我们的技术力量和设备完全有条件进行各种心律失常的射频消融治疗，帮助更多的患者恢复健康。来源：宣传科刘盼预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
