“我们一定要以零容忍的态度、铁的手腕，出重拳、下狠手，以雷霆之势严厉打击暴力恐怖活动，坚决打掉敌人的嚣张气焰，打出我们的威风、打出社会的正义、打出人民的安宁！”5月23日，新疆严打暴恐活动专项行动启动，态度坚定有力，宣言振聋发聩。
冷热交替浴是从热水浴开始，热水的温度约在38℃～44℃之间，洗的时间约为4～6分钟;再进行冷水浴，冷水的温水在10～16℃之间，时间约为1～2分钟，最后仍是热水浴。
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